私たちの身体が持つ「本来の動き」と「力」を取り戻す
「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」
「いつも体が重だるく、疲れが抜けにくい」
「姿勢の崩れや、スポーツのパフォーマンス低下が気になる」
このようなお悩みはありませんか？
身体の不調や痛みの多くは、使いすぎる特定の筋肉（ガンバリ筋）や、逆に使われずに眠っている筋肉（サボリ筋）ができることで、関節や骨格のバランスが崩れてしまうことが原因です。
当サロンのコンディショニングは、単なる一時しのぎの揉みほぐしではありません。
私たちの身体にある約650の筋肉にアプローチし、「リセット（整える）」と「アクティブ（動かす）」という2つの手法で、身体本来の健やかで動きやすい状態（Good Condition）へと導きます。
Regainのコンディショニング 2つのアプローチ
- リセット（RESET）〜筋肉と関節の制限を解除～
- 痛みの本当の原因は、痛む場所そのものではなく「使い過ぎている筋肉（ガンバリ筋）」と「使えていない筋肉（サボリ筋）」のアンバランスにあります。
リセットコンデショニングでは、使い過ぎて過緊張を起こしている筋肉を根本から緩和させます。関節の可動域や制限を取り除き、身体が本来持っているバランスとスムーズな動きを取り戻します。
- アクティブ（ACTIVE）〜正しい身体の使い方を再教育〜
- 整えた身体を維持し、不調を繰り返さないためには「身体の正しい使い方」を身体に覚えさせることが大切です。
負担の少ない自重エクササイズや簡単な動きを通して、サボリ筋をしっかり使えるようにトレーニング。お客様一人ひとりの体力や状態に合わせ、日常でできるセルフケアや姿勢改善のアドバイスまで丁寧に行います。
このような方におすすめです
慢性的な肩こり・腰痛・関節の痛みに悩んでいる
マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう
常に身体が重く、疲労感が取れない
姿勢の歪みや身体のバランスを整えたい
スポーツのパフォーマンスを向上させたい
吉田真紀 ボディメンテナンスサロン「Regain」が選ばれる理由
ファイテン認定治療院ならではの確かな施術
ファイテンの技術・機器と独自のボディメンテナンスを組み合わせ、より効率的・効果的に筋肉の緊張をほぐし、コンディショニング効果を高めます。
完全プライベート空間でのマンツーマン対応
周りの目を気にせずリラックスできる完全プライベートサロンです。お一人おひとりのお悩みにじっくりと耳を傾け、その日の状態に合わせたオーダーメイドの施術と指導を提供いたします。
変化を実感できる根本改善アプローチ
「体が軽くなった」「関節の動きがスムーズになった」「疲れにくくなった」など、施術直後の変化はもちろん、継続することで身体が変わっていく喜びを実感していただけます。
コンディショニングで、毎日をもっと軽やかに
身体が整うと、日常の動作が楽になり、心まで軽くなります。
長年の不調にお悩みの方も、もっと快適に身体を動かしたい方も、ぜひ一度当サロンのコンディショニングをご体験ください。