コンディショニングとは？

コンディショニングとは
「リセット」と「アクティブ」2つの手法を用いて、私たちの身体の約６５０の筋肉を調整・再教育することで「Good Condition」を実現する方法です。
「リセットコンディショニング」で筋肉の弾力を取り戻し、骨配列を整え「アクティブコンディショニング」で動作改善
動かしやすい身体本来の機能を取り戻す、心と身体が喜ぶ運動です。

パフォーマンスの向上に役立ちます。